- Séances de Yoga & Méditation à Montpellier et alentours
- Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Nidra, Méditation, Pranayama & Mantra
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Pour moi le yoga est une rencontre avec soi-même. Une expérience de conscience intérieure, par une observation de son ressenti et son souffle. Le yoga permet de s’ancrer dans le moment présent, de lâcher prise et de se connecter avec son intuition et sa force. J’invite à pratiquer avec joie et compassion interne. Je guide dans la bienveillance, pour que chaque personne se sente à l’aise et soutenue.
