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Slow Flow & Massage Thaï

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Samedi 9 Mars de 10h30 à 12h30 ! En duo avec Val L’atelier Slow Flow & Massage Thaï est une séance de yoga profonde visant à libérer les tensions dans le corps et apaiser l’esprit.  Isis guidera la pratique pendant que Val vous accompagnera dans les postures à travers le massage thaï, un massage holistique […]

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Voyage sonore sur donation libre

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Je t’invite à participer à mon premier voyage sonore le Dimanche 3 Décembre de 17h30 à 18h30 à Un Esprit Zen, Le Crès ! Le voyage sonore est une expérience auditive et sensorielle, on peut le voir comme une méditation par le son. Les instruments utilisés, issus de la sonothérapie (bols himalayens, gongs, tambours, tongue […]

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Vin-Yin & Nidra sur le thème de l’ancrage

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Je t’invite à participer à l’atelier Vin-Yin & Nidra le Dimanche 19 Novembre de 10h30 à 13h ! L’atelier Vin-Yin & Nidra est un cours en plusieurs parties, mélangeant des types de yoga différents pour une recharge complète. Cette séance est organisée comme une histoire avec des chapitres.Après une courte méditation pour s’ancrer, on commence […]

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Journée Reconnexion II

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Je t’invite à participer à la deuxième édition de la Journée Reconnexion, prévue le Samedi 23 Septembre de 9h à 19h ! Une journée retraite de Yoga et Méditation, dans la nature de la Mer des Rochers à Sauve. La journée Reconnexion est une journée d’immersion totale dans les pratiques du Yoga et de la […]

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Yoga au Parc Rimbaud

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À partir Jeudi 11 Mai, je propose des cours en extérieur au Parc Rimbaud de 19h à 20h ! Ça y est il fait beau, on peut de nouveau pratiquer en extérieur ! Je vous invite à venir pratiquer avec moi, tous les Jeudis, sous l’ombre des arbres du Parc Rimbaud, 880 Av. de Saint-Maur, […]